Die Stress-Analyse (Fokus: Alltags-, Familien- & Berufsstress)

Ängste & Phobien, Hypnose-Praxis Börding |

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein einziger Slalomlauf gegen die Zeit. Doch wer oder was drückt da eigentlich permanent auf Ihr Gaspedal? Zeit für eine ehrliche Bestandsaufnahme direkt vor Ihrer Haustür in Ostwestfalen. Um dem Druck zu entkommen, müssen wir Ihre Stressbelastung exakt analysieren: Was verursacht mir Stress? Wer verursacht mir Stress? Oft […]

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Der Körper streikt (Fokus: Physische & psychosomatische Reaktionen)

Hypnose-Methoden |

Ihr Körper schläft schlecht, der Nacken schmerzt und der Magen rebelliert schon vor dem ersten Kaffee? Ihr Körper redet Klartext mit Ihnen. Hören Sie auf, die Alarmsignale Ihres Nervensystems zu ignorieren. Ständiger psychischer und physischer Stress hinterlässt tiefe Spuren in unserer Physis. Zu den unmittelbaren körperlichen Reaktionen gehören Herzklopfen, ein schneller Puls, schnelleres, flaches Atmen,

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Stress & die Macht der Gedanken (Fokus: Stressmanagement)

Ängste & Phobien, Hypnose-Methoden |

Kennen Sie das? Der Tag hat kaum begonnen, und im Kopf läuft schon das vertraute, zermürbende Radio: „Ich schaff das nicht, alles ist zu schwer, was soll ich nur tun?“ Sie fühlen sich wie gefangen im eigenen Alltag. Doch was wäre, wenn genau diese Gedanken die unsichtbaren Architekten Ihres Stresses sind? Was ist Stress eigentlich

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Stressbewältigung & Hypnose in Bielefeld: Wege aus dem Alltagsstress

Hypnose-Methoden |

Stressmanagement: Was ist Stress und wie entsteht er? Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Stress in Ihrem Leben entsteht? Oft beginnt es tief in unserem Inneren. Die Macht der Worte und Gedanken Worte und Gedanken haben eine enorme Kraft – sie können wie eine sich selbst erfüllende Prophezeiung wirken: Wenn solche Sätze ständig in

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Rauchfrei, zuckerfrei, selbstbestimmt: Wie Hypnose den Schalter im Unterbewusstsein umlegt

Hypnose-Methoden |

Was eine Sucht ausmacht, empfindet der Betroffene anfangs oft als positiv – ob Vapen, Rauchen, E-Zigaretten rauchen, Dampfen oder auch zu viel Zucker. Jedes dieser Genussmittel suggeriert dem Konsumenten im ersten Moment ein Wohlfühlgefühl. Die Kehrseite des positiven Effekts ist leider eine Gesundheitsschädigung, die dem Betroffenen rational vollkommen bekannt ist. Warum schaffst Du es trotzdem

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Stressbewältigung mit Hypnose und Autogenem Training – Raum Bielefeld & OWL

Stressbewältigung |

Stressbewältigung mit Hypnose – wenn der Körper aufhört, dem Verstand zu gehorchen Stress ist zunächst eine sinnvolle Reaktion. Das Nervensystem mobilisiert Energie, schärft die Sinne, bereitet den Körper auf Leistung vor. Das Problem entsteht, wenn dieser Zustand zum Dauerzustand wird – wenn das Nervensystem verlernt hat, wieder in Ruhe zu wechseln, und der Körper permanent

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Zuckersucht besiegen mit Hypnose – wenn Willenskraft allein nicht reicht

Zuckersucht & Gewicht |

Zuckersucht besiegen – warum das Verlangen nach Süßem im Unterbewusstsein sitzt Wer schon einmal versucht hat, Zucker aus dem Alltag zu streichen, kennt das Muster: Der Entschluss ist gefasst, die ersten Tage gelingen, und dann steht man abends vor dem Kühlschrank und greift doch wieder zu. Dieses Muster ist keine Schwäche des Charakters. Es ist

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Warum die augenscheinlichen Vorteile vom Vapen eine Illusion sind

Hypnose-Methoden |

Du vapest jetzt, anstatt Zigaretten zu rauchen und glaubst damit Deiner Sucht nach Zigaretten ein Schnippchen geschlagen zu haben? Kein Gestank nach außen mehr u.s.w. Super Vorteile. Leider hast Du den Teufel mit Beelzebub ausgetrieben. Die Vorteile sind eine Illusion und haben mit Realität nichts zu tun. Möchtest Du die Wahrheit wissen? Dann lies weiter.

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